martes 16 de julio de 2024 - Edición Nº2050

Actualidad | 5 jul 2024

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Consejos para enfrentar las bajas temperaturas

Este fin de semana comenzó con marcas térmicas bajo cero. Consejos para sobrellevar este invierno.


TAGS: CONSEJOS, FRIO

Durante la época invernal aumenta la circulación de virus que causan enfermedades respiratorias como la gripe, la bronquitis, la faringitis o la neumonía, y también nos encontramos más tiempo en lugares cerrados y mal ventilados.

Este fin de semana, de hecho, comenzó con temperaturas bajo cero y se espera que la marca térmica se repita el próximo martes, feriado por el Día de la Independencia.

Recomendaciones

  • Ventilar con frecuencia para evitar la concentración de virus y las intoxicaciones por monóxido de carbono.
  • Lavarse las manos con jabón regularmente o utilizar alcohol en gel.
  • Cubrir boca y nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar.
  • No reunirse con otras personas ni compartir mate u objetos de uso personal al presentar síntomas respiratorios.
  • Completar los esquemas de vacunación de calendario y aplicarse las vacunas contra la gripe y el virus de la bronquiolitis, en caso que corresponda, en el vacunatorio más cercano.
  • Tomar antibióticos sólo cuando sean indicados por un/a profesional.

Mantener un contacto frecuente con aquellas personas que deban aislarse por presentar síntomas respiratorios, para ayudar a sostener su cuidado, bienestar emocional y evitar la soledad.

Además, para evitar la aparición de criaderos de mosquitos es fundamental descacharrar en hogares, lugares de trabajo y en el barrio, también durante el invierno.

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